Petit dejeuner : 1 /2 litre d'eau a temperature ambiante + 1 barre crue
Puis 7h de route....j'aime ca...je les passe avec Laurent Gerra et Coluche...un peu d'Amel Bent et de James Brown..du Led Zeppelin et du Muse....et beaucoup de telephone (pas de panique, j'utilise Bluetooth!)
(desolee, c'est en francais...)
500 contractions de fessiers
100 jumping jacks (dans les toilettes sur le bord de l'autoroute :)
Dejeuner fast food : 1 sanwich au poulet/salade + 1 portion de frites et un enorme coca sucre au Splenda
Gouter : 1 grappe de raisins + 1 poignee de noix de cajou
Diner : 1 yaourt au soja + cereales completes
Et bien, demain on reprend tout bien sain apres cette semaine et un peu debridee!
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