Secrets de Coach

Tuesday, May 15, 2012

Lancement de la Méthode Orsoni en France

Ca y est !

C'est le bonheur !!! Mon dernier bébé, LeBootCamp en livre, intitulé La Méthode Orsoni, est enfin prêt à envahir le monde des régimeuses qui, je l'espère pourront arrêter les régimes dangereux des médecins d'opérettes, des gurus hypocrites qui ont prêté le serment d'Hippocrate et qui deviennent épiciers à défaut de devenir les médecins qu'ils devraient être.

Voici un ouvrage qui présente une méthode saine, sans privations, sans compléments alimentaires dangereux ou autres sachets de poudre. Définie avec 35 experts médicaux....cette méthode a marché pour moi...elle marchera pour vous !


J'espère que vous prendrez autant de plaisir à le lire que j'ai eu à l'écrire !

Plus de 1,200,000 femmes à travers la planète m'ont fait confiance....A votre tour !

Tuesday, May 08, 2012

ABC TV à Los Angeles - La coach, la glace, et le petit-dejeuner

Me voila a Los Angeles, a Pasadena plus exactement dans un hotel de reve et mythique, l'ex Ritz, le Langham. Superbe mais pas de chance car des voisins tres tres bruyants. J'arrive donc bien fatiguee pour tourner mon segment sur ABC (qui passera le 28 mai a l'antenne).

Au programme, toujours mon fameux test de la glace (que j'ai decrit dans mon billet de la semaine derniere :)



Avec Lindsley Lowell, ma publiciste d'enfer :)

Une journee a Los Angeles ne peut jamais se terminer sans un diner avec la papesse du Pilates, Tracey Mallett, qui est toujours entre deux voyages a travers le monde ou elle etend sa marque, Booty Barre de la Turquie au Japon en passant par l'Australie.

Nous refaisons le monde entre deux thes verts, rien de tel de se retrouver entre deux pro de la minceur saine pour se preparer au depart vers Paris pour le lancement de mon ouvrage La Methode Orsoni.



Tuesday, May 01, 2012

Salt Lake City - J'y presente mon test de la glace "Ice Cream Sundae"

Premier deplacement a Salt Lake City, la capitale mondiale des Mormons. Quelle ville etrange....on se croirait dans une ville artificielle ! Je n'ai jamais eu cette impression dans aucune ville du monde!
Toute propre, c'est un plus vous me direz, mais aucun jean a l'horizon. J'en porte moi-meme tres peu mais la les hommes font plus robots qu'hommes ! Deux tenues sont portees invariablement par des hommes qui ont l'air de savoir ou ils vont, apparemment, trainailler ne fait pas partie de la vie des Mormons : pantalon beige avec chemise blanche ou pantalon bleu marine/gris avec chemise blanche et bleue. On dirait le film les Stepford Wives au masculin!

Au programme de mon sejour eclair, 3 emissions TV et retrouvailles avec mon super guide de l'Everest, Gary Scott, que decidement je retrouve toujours dans les endroits les plus fous !

Au reveil, citron presse (je les emmene maintenant toujours avec moi) suivi d'une infusion de sarrasin grille (la encore, dans la valise).

Pas de petit dejeuner car la premiere emission a lieu a 6h du matin, mon appetit n'est pas encore arrive, je lui laisse le temps :)

Direction les studio de CW (la chaine qui produit Vampire Diaries :) pour 2 segments d'affile.






J'y presente tout d'abord 5 exercices a faire chez soi pour se preparer a la plage puis mon fameux test de la glace (en effet, un grand nombre de personnes pensent faire un petit dejeuner sain quand il contient autant de graisses et de sucres qu'une grosse glace a la chantilly!). Ca plait beaucoup :)






Au passage, je decide de proposer mes services a un des cameramans qui est en surpoids et souhaite etre au top pour son mariage. Vous pouvez suivre sa progression et le soutenir la: Steven's Journey to a Ripped Body







Puis on ne se pose pas, je fonce chez ABC7 tourner une sequence sur le meme sujet, qui decidemment plait).



J'y rencontre le champion olympique de lutte, Rulon Gardner. Une inspiration pour des millions depuis qu'il a perde plus de 100 kg!


Pour finir, je suis morte de faim apres ces 3 segments qui ne m'ont pas laisse le temps de respirer, boire ou manger :) Je mange donc une des barres que j'avais amenees pour illustrer mon sujet!

Je retourne dans le centre de Salt Lake City ou je decide de marcher pour decouvrir la ville avant mes RDVs de fin de journee. Au final, plus de 3h de marche cumulee!

Dejeuner japonais au Takashi avec quelques sushis plutot epices (pfiou!) arroses de the vert et un petit dessert bien merite: une creme de tapioca a l'ananas.

Meeting en fin de journee puis retour sur San Francisco. Une journee BIEN REMPLIE!!!