Secrets de Coach

Thursday, March 26, 2009

LeBootCamp sous la camera de France 5


The Roobois pour effacer la nuit blanche liee a une intoxication alimentaire

Petit dejeuner : 1 portion de cereales Fitness Nestle aux pepites de noisettes + 1 yahourt soja caramel

50 battements de chaque cote
50 priere hindu

Une journee encore sur les chapeaux de roue mais c'est pour la bonne cause!

Nous continuons nos RDVs sous la camera de France5 qui continue son reportage sur LeBootCamp (diffuse le 5 mai 2009).

Tres bon dejeuner ou la baguette ne peut etre ignoree puisque le restaurant sert du pain fait par l'ouvrir qui a gagne la medaille d'or 2008 : 1 saute d'agneau aux oignons caramelises avec une petite portion de frites + 2 bouts de pain baguette divine + une infusion de menthe

Puis je file a un RDV avec des investisseurs et zou au dodo assez tard mais pas trop because demain matin je dois etre au top car TF1 nous filme toute la matinee!

45 min de marche cumulee sur la journee

Les investisseurs, bien que notre reunion se passe a l'heure du diner, n'ont rien prev pour manger a part quelques crackers! donc diner: quelques crackers puis en rentrant un yahourt au soja...c'est le regime Linday Lohan = je n'ai meme pas le temps de manger et on ne me nourrit pas...je rattrape demain!

50 battements de jambes de chaque cote pendant le brossage de dents

1 comment:

Luciole said...

Merci pour le lien sur twitter pour l'émission sur TF1 de ce matin, je l'avais ratée :-)
Valérie, toujours cette mine superbe !