Secrets de Coach

Sunday, March 15, 2009

Oxford Street sous le soleil et la chaleur (ou presque)



Enfin une nuit quasi-normale avec un reveil a 6h06 tres precisement, les pioupious pioupoutent tot sous le soleil anglais

Petit dejeuner: 1 barre crue + orange

2h de marche dans le parc de Hampstead, avec les petits et Selina, avec une vue splendide sur Londres qui s'etale a nos pieds. Le temps est splendide, le ciel est bleu, le soleil brille.....et ce qui est fantastique, c'est que les chiens peuvent se promener sans laisse, et batifolent librement dans le parc, ce qui ne ri
sque pas de se passer aux USA ou le Nestle sans laisse coute $100 d'amende.

Dejeuner : 6 crackers au riz complet et graines de sesame noir + 2 tranches de pain sans gluten et sans levure 
+ hummous + babaganush + 2 petits cookies vegan aux fruits secs

Je file a London par le Bus ligne 16 Kensal Rise --> Marble Arch et j'arpente Oxford Street, Regent Street.....j'entre dans l'antre de la mode pas chere...l'equivalent de Zara en plus "British": Top Shop

3 heures de marche a bon rythme

Gouter chez Pret a Manger, la chaine "sante et bio" qui recouvre les UK  et qui commence a arriver aux USA: 1 salade de fruits + 1 banane

Diner: 2 assiettes de soupe a la tomate + 2 tranches de pain sans gluten et sans levure + 4 crackets au riz complet + graines de sesame noir hummous + 1/2 avocat + 1 orange

On finit la journee par un grand classique: Les Bronzes font du ski (hier soir ce fut Les Bronzes)

1 comment:

Luciole said...

St John's Wood, les parcs, Top Shop... que de souvenirs de l'époque où j'étais au pair en Angleterre !!! Merci Valérie :-)