Secrets de Coach

Wednesday, March 11, 2009

Finaliste pour le Prix Trofemina et arrivee a Paris


Petit dejeuner a bord du vol AA: 1 salade de fruits, un the vert, 1 croissant mou et insipide (vivement la France pour ca!)

15 min de marche
5 min d'etirements

Arrivee a Paris sous un beau soleil et un ciel bleu splendide!

Dejeuner: soupe legumes moulines + 2 clementines + 2 tranches de pain sans gluten (quinoa/chataignes/riz)


2h30 de marche cumulee sur la journee

Gouter: 4 clementines


100 abdos "classiques"
20 pompes au sol
15 min de marche


Diner: soupe aux legumes melanges + 1 banane

J'ai appris ce jour que j'etais une des 3 finalistes du Prix Trofemina, Categorie Business, ca fait plaisir! Encore quelques etapes a franchir mais le simple fait d'avoir ete choisie puis nominee puis finaliste c'est deja superbe....merci a toute mon equipe pour ses efforts de tous les instants. Sans vous, je ne serais pas la! L'an dernier c'est Virginie Calmels, PDG d'Endemol France qui avait remporte le prix Business puis le prix Toutes Categories.

2 comments:

pechecoco said...

Bienvenue à Paris coachie!
a bientôt!

christ93 said...

Bravo pour cette nomination, jusqu'où ira notre coachie. Mille bravo s s s s s s s s s s s