Petit dejeuner a bord du vol AA: 1 salade de fruits, un the vert, 1 croissant mou et insipide (vivement la France pour ca!)
15 min de marche
5 min d'etirements
Arrivee a Paris sous un beau soleil et un ciel bleu splendide!
Dejeuner: soupe legumes moulines + 2 clementines + 2 tranches de pain sans gluten (quinoa/chataignes/riz)
2h30 de marche cumulee sur la journee
Gouter: 4 clementines
100 abdos "classiques"
20 pompes au sol
15 min de marche
Diner: soupe aux legumes melanges + 1 banane
J'ai appris ce jour que j'etais une des 3 finalistes du Prix Trofemina, Categorie Business, ca fait plaisir! Encore quelques etapes a franchir mais le simple fait d'avoir ete choisie puis nominee puis finaliste c'est deja superbe....merci a toute mon equipe pour ses efforts de tous les instants. Sans vous, je ne serais pas la! L'an dernier c'est Virginie Calmels, PDG d'Endemol France qui avait remporte le prix Business puis le prix Toutes Categories.
2 comments:
Bienvenue à Paris coachie!
a bientôt!
Bravo pour cette nomination, jusqu'où ira notre coachie. Mille bravo s s s s s s s s s s s
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