Secrets de Coach

Tuesday, October 14, 2008

Une journee sur les chapeaux de roue!


Citron presse The vert

Puis 45 min de marche a jeun

Petit dejeuner : 1 pomme + 2 tranches de galette de riz souffle avec confiture de fraises + 3 figues seches

The vert pendant mes meetings
Dejeuner : 2 bols de gazpacho + 1 petite portion de riz complet/quinoa/riz rouge + 1 tranche de saumon fume bio + 3 figues fraiches

Sieste de 1 min exactement puisque mon rendez-vous arrive plus tot que prevu.

Gouter : au carre VIP du Salon de la Micro-Entreprise, j'ai un petit creux et deguste 2 macarons apres (bien evidemment) 5 noix de cajou pour limiter l'impact glycemique de la chose. Plein d'eau.

1h30 de conference inaugurale, en tres belle companie : a ma droite, Philipe Bloch (animateur respecte de BFM - emission "L'Entreprise BFM", auteur de "Bienheureux les Feles" et de "Service Compris" et fondateur de "Columbus Cafe"), a ma gauche, Pierre , co-fondateur de Pixmania, Edgard Grospiron, champion Olympique de ski a bosse, Jacques Seguela que l'on ne presente plus et Arnaud Legal, Directeur de la Redaction de l'Entreprise mag.
Un beau moment de partage a l'issue duquel je retrouve des tetes connues et des tetes moins connues pour partager encore plus....tiens, maman est dans la salle :) et mon anonyme du blog qui est venu....20 ans que je ne l'avais pas vu.....comme je ne suis pas poete, les mots me manquent pour decrire l'instant.

J'enchaine sur 2 interviews (a ce stade, je meurs de faim :), et je fonce retrouve la fine equipe pour foncer a nouoveau et arriver a l'heure pour une repsentation exceptionnelle de Edwards aux Mains Ciseaux organisee pour la Presse et le Tout Paris (...et nous aussi :)

Heureusement, le bar offre quelques sandwichs donc 6 petits triangles (l'equivalent d'un sandwich et demi au saumon fume, jambon ou fromage) + 1 San Pellegrino.

A la sortie du theatre, il n'est "que" 22h10 et nous decidons de rentrer a pied....et bien, 1h50 de marche au resultat!

Dodo!

2 comments:

cissouille said...

Que je suis contente de revoir "Paul". Très heureuse de vous voir ensemble et surtout aussi souriant tous ensemble.

ça me réjouit et me donne une petite lumière d'espoir...

Paul si tu lis ce passage alors je te passe le bonjour et j'espère que tu te portes bien :).

Vraiment très très heureuse de te revoir sur une photo :).

Merci Valérie pour ce partage :)

Christ75 said...

Et bien non Cisouille je ne pourrais pas être au parc ASTERIX dimanche, quel dommage, j'aurais tant aimé te revoir, mais bon je pars vers une autre destination
Ce sera pour une autre fois.Biz