Secrets de Coach

Monday, October 06, 2008

On a retrouve Pollux!!!!

Une journee TRES TRES intense placee sous le signe de beaucoup de bon karma :)

Reveil apres une nuit courte, citron presse, the vert

Petit dejeuner : cereales crues + framboises + lait d'amandes

1h de yoga avec Alejandro et je reussis enfin la "plough pose" (cf image :)

Dejeuner a San Francisco ou il fait tellement chaud que j'ai du acheter un tee-shirt pour finir ma journee sans etre trempee comme une soupe! Au menu (sain pour moi et americain pour Julien) : 2 tranches de pain beurre + menu poulet "menu minceur" (moins de 590 calories ils ecrivent)

3h de marche (et oui, pb de transport, nous nous retrouvons a traverser San Francisco a pied)

Au detour d'un chemin (so to speak) nous tombons sur Pollux....un vrai, tout noir, une vraie serpillere ambulante (une wassingue comme on dit chez les ch'tis).

Gouter : salade de fruits frais

2 min de mouvement bresilien

Diner : soupe a la tomate + pain + tarama + poire

3 comments:

Anonymous said...

j'adore ce pollux il est magnifique mais je préfère malgrè tout votre Nestlé il est trop beau.
Alors Cisouille pas de nouvelles, quoi qui se passe donc, elle dort en ce moment, il est vrai que je devrais aller sur le forum, car là non non elle ne dort pas.

cissouille said...

Mais qui es tu ? Teuuu plé... dis moi qui tu es :(...

Oooouinn... J'va pleurer toutes mes larmes de mon corps si tu ne me dis rien ! :).

Moi j'avoue que j'aime bien pollux. En plus, c'est un de mes surnoms sur un forum !! :) :) Et quand j'ai vu ce post sur le forum de Valérie j'ai éclaté de rire :). Ben oui quoi... Je m'imaginais en pollux... Comme quoi, il faut faire attention au surnom que l'on choisi sur les forums :).

Mais Nestlé, c'est... c'est .... c'est le p'tit bout de chien que j'aimerai bien avoir SIIIIIII je prenais un chien. Mais comme je ne veux pas de chien... J'ai déjà assez à faire :).

Mais non non ! Je ne dors pas :)

Biz anonymous :) A bientôt ?

P.S. : Peux tu mettre anonymousI pour que je puisse de reconnaitre ? :) :) Car ça m'éviterai de te confondre avec ton jumeau anonymous :)

????????75 said...

Cisouille peut être qu'on se verra au parc Astérix, pourquoi pas.
Allez on mijote encore un peu quoi.
Toi en pollux, non non je préfère la grenouille ça te va si bien.