weekend actif avant depart

Samedi :

1h de marche avec Nestle au bord de la baie

petit dejeuner : cereales crues au chocolat et lait d'amande + the vert


Dejeuner du samedi cuisine par ma petite famille : comme je suis coincee chez le coiffeur, je mange une pomme et une banane, le repas intervenant juste avant le shoot de videos : poulet grille (une cuisse, avec la peau, ca fait plaisir et ca n'est pas souvent revenu alors pourquoi se priver!?!), 1 petite pomme de terre grillee, salade de mache, 1 bout de baguette avec roquefort, salade de fruits frais

Tournage de videos.

2 x 2 min de balayage

Gouter : rien

Promenade au centre commercial a la recherche de la casquette ideale. La, on se fait alpaguer par des chercheurs de "mannequins"/"acteurs" pour Disney. Mon fils est beau me disent-ils, ca fait plaisir....au finir, nous n'allons pas au casting...pas bon pour l'equilibre des enfants tout ca !

Diner au resto mexicain : guacamole + chips + ceviche de crevettes

Dimanche :

Petit dejeuner : 10 fraises, 10 noix du bresil, 1 orange, une tartine de roquefort

1h de marche avec fiston et Nestle en bord de baie

Dejeuner au resto thai : soupe de fruits de mer au lait de coco - dessert au Starbucks : 3 baby brownies ("brownie bites")

2h de velo

Pas de goute of course !

2 x 2min de balayage

Diner : 1 saucisse de poulet + 1 portion de spaghettis ketchup + 1 boule de glace au soja (cerises noires et chocolat, mian, effet Foret Noire garanti!)

2 min de mouvement bresilien