A jeun (enfin apres le moment sacre du the :)
30 min de MetaBoost maison.
30 min de yoga
Petit dejeuner : cereales aux zeste d'orange + une belle poignee de mures
30 min de marche avant le dejeuner
Dejeuner : 1 pomme de terre vapeur avec de la soyonnaise + brocolis vapeur + 1 galette crue germee + 5 olives + 1 belle poignee de myrtilles. Miam !
2 min de balayage
Gouter : 1/2 pomme de terre avec 1 cc de margarine non hydrogenee et fleur de sel. (journee patate donc!)
Diner bonheur avec amis : en aperitif, du foie gras ramene par la valise diploplo avec du pain grille puis direction le resto pour une soupe a la citronnelle et poulet/coco + un peu de pain libanais et tapenade, le tout arrose de the blanc bio. Miam !
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