Secrets de Coach

Monday, January 15, 2007

Martin Luther King Jr Day


Petit Dejeuner: tout fruits pour la peche!

Industrial Strength Kickboxing + velo assis + hammam. Kickboxing vraiment intense et du coup aujourd'hui j'ai un mal de dos :) mais bon, ca c'est genial pour la chasse aux adipocytes.

Hier, BootCamp class, tres intense! On alterne le bosu, les steps, les barres de musculation.....du 700 calories a l'heure!

Message court car je file pour un tournage :)

3 comments:

Anonymous said...

miam ! c'est quoi ce grooos gato ?

Malvina said...

Je me pose la même question sa a l'air divin!!!!!
J'en veux un bout.

Anonymous said...

Une seule chose à dire: miam miam!!!