30 longueurs a jeun15 min de Pilate
1 citron presse
Petit dejeuner : 1 steak de boulgour aux champignons + 1 brugnon + the noir
2h de marche a grande vitesse (avec ecran total pour ne pas faire de marques avant la seance photo, mon photographe a bien insiste sur ce point!
20 longueurs avant le dejeuner
Dejeuner entre amis avec Thierry, Samira et Louna : 2 bouchees de langouste locale + tartare de denti corse of course + 2 demi aubergines a la bonifacienne + une assiette de fruits frais
15 min de nage dans l'eau de mer
Remise de prix au club house avec buffet tres tentant : 2 petits bouts de fromage de brebis + 4 tranches de saucisson.1h de marche calme en cumule.
Diner a U Castille : 1 pagre grille aux herbes du maquis + 1/8 de pizza que je pique "en face"
Une bien belle journee!
4 comments:
super
il est beau cet homme....on peut goûter ?
et bien on peut dire que ses vacances sont placées sous le signe des beaux mecs :)
Bravo pour votre énergie et votre suivi d'un programme qui m'a l'air bien intense !
Les Pilates c'est vraiment super bluffant cote resultats!
bises et bonnes vacances!
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