a jeun 30 min de marche avec Eric le long dde la baie avec nestle
petit dej: the vert + the au starbucks + 1 yahourt au soja + cereales granola completes + 1 poire asisatique
1h de velo pour faire les courses
dej: 1 steak de saumon sauvage + framboises (1 barquette) + 1 grappe de raisin chasselas (mon prefere) + 1 pudding soja/chocolat
Et puis comme on tourne plein de videos d'exercices, je fais au moins 1h de musculation :) ..tous les groupes musculaires sont touches!
10 min de marche
Diner de fete: tapas argentins mais du cote du leger et glace a red mango...secret anti crise: une recette simple bien geree
http://www.redmangousa.com/
C'est une chaine qui sert des frozen yogurt sans matiere grasse, le tout surmonte de fruits frais au gout divin. Pas de caramel degoulinant a la Haagen Dasz. Pas de coulis charge en sucre comme chez Mac Do. Non, du bon, du pur. Pas de gluten, pas de conservateurs, pas de colorants ou de gouts articifiel. Que du naturel sans surcharge calorique. On se fait plaisir a peu de frais donc :)
Resultat ? L'endroit ne desemplit jamais! A 11h du soir, il y a encore la queue pour acheter les divines glaces. Comme quoi, meme en periode morose, si le produit est bon, la consommation suit !
2 comments:
Huuum ça à l'air génial les glaces à red mango ! On ne peux pas avoir la recette ?
Huuum ça à l'air génial la glace red mango ! Dommage ça n'existe pas en france... On ne peut pas avoir la recette ?
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