Petit dejeuner : the vert au jasmin + 1 orange+ 1 tartine pain complet maison + une lichette de margarine non hydrogenee + miel + 1 poignee de cereales sans gluten
Dejeuner : 1 bol d'edamame vapeur + 2 pommes + 1 tartine de pain complet maison + beurre d'amande
sieste....journee TRES cool pour cause d'endormissement tres tardif et de reveil tres tres tot....on ne va pas exploser le corps :)
20 min de jogging
100 fessiers
Gouter : 1 orange
hammam de 20 minutes pour decompresser et eliminer les toxines
Diner : 10 chips aux graines germees avec 10 anchois a l'huile d'olive (miam, je suis une fan d'anchois!) + riz complet aux graines de moutardes et autres petits trucs de couleurs + 1 portion de glace au soja
2 comments:
Je suis contente, j'ai retrouvé la frange !!! :-)
super super ce naturel vous va très bien
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