
Petit dejeuner cru : fraises + 1 banane + noisettes fraiches + 1 cs de beurre d'amande
35 min de jogging avec Nestle le long de la baie
100 abdos sur la ab lounge de la mort
30 triceps dips
20 pompes a 45 degres
Dejeuner au resto mexicain avec Paul : crevettes revenues avec des epices de la-bas + une petite timballe de riz (blanc et oui!) et un peu de chips et carottes marinees
Pas de gouter mais 45 min de marche a la place

Au menu, des petites portions a la francaises : foie gras (genre taille timbre poste), 3 coquilles saint jacques sur un lit de poireaux + 1 souffle au grand-marnier
On papote des "buchismes" et au lit !
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