Secrets de Coach

Saturday, June 13, 2009

Tournage M6 100% Mag et une piece geniale :)



Reveil sous le soleil parisien

Petit dejeuner: cereales crues + yahourt de soja de vanille + 4 abricots + the noir a la vanille

Tournage pour M6 100% Mag sur un sujet passionnant les brunchs sont ils equilibres ou pas, quelles sont les erreurs a eviter etc.....un sujet qui me passionne decidemment..des que j;ai la date de diffusion, je vous tiens au courant.

En quittant le juice bar ou nous avons tourne, un beau jus frais: carrotes, gingembre et pomme

Dejeuner: saumon fume bio + 4 abricots + 1 yahourt soja chocolat

1h de marche

Gouter: 1 barquette de fraises + 1 barquette de cerises

30 min de marche

Diner: 1 assiette vegetarienne libanaise en attendant le spectacle....unique moment de deconnexion complete de ces 3 semaines! Fabrice Blind qui a ecrit et joue dans sa piece est genial...vraiment je la recommande : "Ma Colocataire est encore une garce"

30 min de marche pour rentrer...les journees etant tres longues, cela facilite la tache cote sport :)

1 comment:

Anonymous said...

Je suis ravie de voir que vous avez déjà tourné le sujet sur les brunches pour 100% Mag sur M6 ; je ne pensais pas que ça se ferait aussi vite.
Finalement, le bon plan tombait à pic puisque vous étiez justement à Paris en ce moment !

Ca me rend vraiment heureuse tout ça !!!

J'attends donc impatiemment la date de diffusion :-)
N'oubliez pas de nous tenir au courant.

Bonne fin de séjour en France, Valérie !

Violette