Meme combat dans le sens absence de signalisation ou pire, signalisation non claire!
Belle journee...
50 min de musculation passive
petit dej: fruits et cereales crues + 3
cracottes au sarrasin sans gluten et sans levurematinee tres intense ou je valide du contenu tres confidentiel et important
Dejeuner a Monaco: 1 pave de lieu noir grille au jus d'ecrevisses, quelques legumes trempees dans l'anchoide tiede + soupe de fruits...pendant ce temps la, les syndicats des travailleurs monegasques defilent...il semblerait que leurs conditions de travail ne soient pas des plus top....
4h de marche + escaliers (et oui, c'est sur un Rocher!)
Gouter pendant que je suis au telephone....3h de telephone today, bcp de choses en preparation mais chut.....le silence est le nerf de la guerre d'autant que nous embetons tellement les copieurs qu'ils commencent a nous critiquer dans notre dos d'une maniere tres peu ethique! Donc pour le gouter: fraises et cerises
1h de marche
Diner: petite salade nicoise + 1 tranche de pain + 5 sardines grillees et petits legumes et comme j'ai ete serieuse ce jour un beau plaisir au de
ssert: 1 part de tarte aux pommes avec un peu de creme chantilly.
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