Petit dejeuner: the vert a volonte + cereales crues + sojasun vanille + 1 barquette de fraises
30 triceps inverses sur le rebord de la baignoire
30 flexions mamie
1 min de travail du perinee
superbe interview avec une journaliste a-do-ra-ble!
Dejeuner: 1 salade de quinoa + tomates + vinaigrette legere + 1 portion de cerises
1h de marche
Gouter: une salade verte + un petit sandwich de pain noir au saumon (au Cafe de la Paix, divin!)
2 thes verts pendant un interview avec une journaliste tres tres pro et super sympatique
30 min de marche
25 etages montes a pied
Diner: 1 steak hache grille (bio :) + 2 figues seches (pour le calcium et le plaisir) + 1 yahourt soja vanille (je les adore!)
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