Secrets de Coach

Monday, June 15, 2009

Dejeuner chez Fauchon - miam je suis gatee :)

Petit dejeuner tres tres leger pour compenser la journee a venir et celle d'hier....the vert a volonte + une petite poignee d'amandes teriaky et une poignee de cerises bio


15 min de yogaboost du programme LeBootCamp Anti-Age et Beaute

15 min de marche cumulee

6 etages montes a pied



Dejeuner chez Fauchon avec I...au menu, ou je suis chouchoutee: foie gras d'oie et pain grille + belle salade composee sauce litchi...le tout arrose de the Fauchon of course...je finis sur un eclair au caramel sale et 1 macaron...bigre, il ne faut pas manger comme cela tous les jours :)


15 min de marche cumulee

50 prieres indues


100 contractions de fessiers


100 contractions en V
(ca arrive dans votre section My Salle de Gym tres vite)

Pas de gouter mais beaucoup beaucoup de the au cours de 2 belles rencontres.....

Diner: un bol de soupe chataigne/citrouille, 120g (et oui c'est precis, c'est ecrit sur l'emballage) de saumon bio + 1 banane

Dodo tot pour rattraper de la journee au combien chargee en bonheur mais au pas de course.

100 contractions de fessiers

1 comment:

christ93 said...

FAUCHON, waouh, que j'aime que j'aime surtout leurs macarons. J'en ai mangé hier soir en petites quantits, attention, attention, je fais le régime pour perdre quelques kilos avant le mois d'août alors je suis raisonnable.