
Bigre.....j'ai recu un email des organisateurs de la remise du prix de la Enterprising Woman of the Year, et je dois apporter 7 tenues differentes avec des definitions du type: "Resort Casual Chic", "Evening Gown", etc.....le tout avec des temperatures exterieures tres eleves because c'est a Orlando et interieure tres froid because les americains aiment beaucoup la clim!

Tout ce shopping m'a fait bien marche avec mon amie...donc pour notre gouter, un petit smoothie sucre au splenda, pas plus de 150 calories donc on est bonnes et une barre aux fibres et son.
Diner: 1 avocat avec une touche de soyonnaise, 4 petits crackers cru a l'ail, un bon bol de myrtilles.

Petit-dejeuner: un bol de granola cru + myrtilles + lait d'amande + the vert de Taiwan
500 contractions de fessiers 100 abducteurs 100 adducteurs
Bon dodo!
Dimanche:
Petit dejeuner: the vert de Taiwan...j'arrive au bout de mes reserves alors Nathalie, si tu me lis...tu sais ce qu'il te reste a faire!
Un bol de cereales crues + myrtilles + lait d'amande
1h de marche a bon pas
Dejeuner au resto mexicain: une soupe tortilla mex + le contenu d'un taco au mahi mahi grille (donc je n'ai pas mange la crepe) + quelques chips piquees dans l'assiettes des enfants et 1/12 de quesadilla offerte en donation par Antoine :)
1h de marche/course/sauts/kicks au bord de la baie + 20 minutes de marche en faisant du shopping
Gouter: 3 mandarines, 1 nougat (hmmmm, miamiam)
Diner: Salade de mesclun a la vinaigrette faite avec du vinaigre balsamique aux figues + 1 yahourt au soja et un peu de cereales crues + 2 dattes
au dodo avec "Le Petit Nicolas" pour bien rire avant de plonger dans le sommeil....ha! et juste avant, je parcours les sites web pour organiser mes vacances a Tahiti cet ete :)
4 comments:
bravo Val, je suis fier de toi...de loin...mais fier ! ton ami Edouard
alors, how was it this morning? on se fait une fiesta ce weekend ?
Ta coach est de retour Valerie.
Je viens de terminer une mission ..
Comme promis avant mon depart, je vais te contocter sept tenues pour cette manifestation si importante
A Demain Valerie et bravo pour tes achats.. !!!
AS TU ACHETER LE TAILLEUR BLANC ?!!!
C'est important...crois moi
Garence
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