Petit dejeuner: 1 belle poignee de noix du Bresil, c'est plein de selenium (donc bon pour le cerveau pour faire court) + des cerises (c'est tout ce qu'il y a, aucune autre provision ou source de nourriture disponible, on fait avec ce que l'on trouve!)
1h de marche
Je pousse un coup de gueule sur le traitement des rondes.....vous le verrez dans ma prochaine newsletter LeBootCamp.
Dejeuner mexicain: une enorme soupe tortilla + 1 petit taco au poisson de Los Cabos
1,25 km de natation dans toute les positions possibles, sur l'eau, sous l'eau, sur le dos, sur le ventre, de profil etc....
Gouter: 1 gros bol de myrtilles (j'adore et en plus c'est bon pour les yeux grace a la luteine qu'elles renferment comme les oeufs d'ailleurs) + des cerises a nouveau + 3 carres de chocolat au lait
100 abdos
2 min d'exercices du perinee
Diner..j'attends mes amis pour aller diner...je suis morte de faim et je n'ai rien a grignoter sous la main donc c'est tant mieux ;) mais quand vont-ils arriver???!!
Aperitifs: une coupe de champagne + noix du Bresil et betises en direct du Japon Diner tapas argentins apres le gazpacho incontournable de la maison
1 comment:
moi je ne suis pas avec les serpents mais avec les pies qui me dévorent les dernières cerises sur le cerisier et elles en font du bruit. Mais je préfère mes pies plutôt qu'un gros serpent, décidément.
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