Je parle des serpents...cette fois-ci venimeux!
Une journee tres californienne, tres ensoleillee!
Reveil aux aurores malgre une nuit courte....the Fauchon (et oui meme ici on en trouve ;), et petit dejeuner anti-age (comme on les trouve sur LeBootCamp.com/rajeunir) : saumon fume (sauve le saumon of course) + un gros bol de myrtilles et de fraises + 5 noix du Bresil....on se fait du bien aux papilles et a la peau
5 km de marche a vive allure dans un canyon avec seulement 300 ml d'eau...je n'avais pas prevu la chaleur! La marche est a jeun evidemment puisque je la demarre a midi! et au detour d'un beau virage, j'entends tststststsstststs, un beau gros serpent a sonnette que je surprends...d'une couleur que je n'avais jamais vue avant, presque vert! Bon, ceux-la sont mortels, on ne s'apesantit pas!
Dejeuner aux sons de Bollywood (festival dans les rues oblige): salade de mesclun/feta + un sandwich vegetrien aux legumes grilles + gruyere...miam miam! au passage je teste une boisson dont on me parle depuis quelques temps, Venga, soit-disant un brule calories...je suis tres sceptique mais le gout est correct donc au pire je ne fais que m'hydrater!
Pas de gouter pour cause de dejeuner tres tardif!
1.25 km de nage (toutes nages confondues pour ne pas me lasser, je me lasse sinon tres tres vite!)
Diner: 1/4 de poulet grille avec la peau (et oui c'est le meilleur, pourquoi se priver!) + salade de mesclun a volonte + 2 nectarines
40 min de musculation passive
3 comments:
tiens nous avons eu quasiment le même petit déjeuner, thé Fauchon, et oui!!....... avec un bon saumon sauvage car maintenant on en trouve facilement. Mais malheureusement je ne suis pas en Californie, en ce si beau jour qu'est pour moi le 12 juillet.!!!!!! (no comment)
Je viens de parcourir une grande partie du blog et la question...
Mais elle a où toute cette énergie !
Bravo en tout les cas cela donne envie de ce bouger...
Un jour peut être je ferais le pas de m'inscrire chez vous :-) mais bon d'abord on attends la fin de ma tendinite ok ? :-)
l'energie? et bien je fais LeBootCamp ma chere :)
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