The darjeeling
Petit dej: boost (concombre + fraises + pomme)...+ 1 barre crue et hop je fonce...une journee de folie m'attend :)
1h de machine elliptique avec Paula (pour info ca fait 540 calories de brulees :) + 15 min de musculation + 250 m de nage
Dejeuner grec: une assiette vegetarienne : 4 falafels, un peu de riz (blanc) + salade tomates & concombres et tazziki
15 min de marche
Gouter: 1 nectarine + 1 yahourt au soja + 25 g de caramel a la confiture de lait (il m'en reste du Costa Rica miam miam )
Cinema: Harry Potter (wow) 1/3 hamburger + 1 portion de frites de patate douce et sauce mangue
20 push up a 45 degres
60 prieres hindu
200 contractions fessiers
Pour mon anonyme qui me demande ce que sont les prieres hindues, vous pouvez les retrouver dans l'Espace Régime LeBootCamp ici : Priere Hindu
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