Secrets de Coach

Sunday, April 01, 2007

Mon livre est a la FNAC!


C'est le bonheur.....je viens de voir mon livre bien en evidence a la FNAC St Lazare a Paris...ci-joint photo :)

Je vous rappelle le titre: 30 Jours Seulement pour Retrouver son Poids Ideal de Valerie Orsoni aux editions Patrick Robin.

Journee au pas de course encore une fois....tout d'abord apres un petit dejeuner tout cru a base de barre crue et banane, direction les studios BFM ou je suis l'invitee des Grands Debats du Lundi. Si vous m'avez ratee, pas de soucis, l'emission est rediffusee en podcast!
20 minutes de marche tres rapide.

Dejeuner sur le pouce a Pomme de Pain, je choisis un sandwich aux aubergines grillees et fromage frais et une pomme. Petite sieste pour etre d'attaque pour une apres-midi marathon dans un autre studio puis interview journaliste avec qui on se trouve de belles affinites!
3h de marche + 100 contractions de fessiers :)

Diner dans ma chambre d'hotel, dois-je avouer les 3 bounty noix de coco...allez, je dis tout! oui, je l'avoue, 3 bounty noix de coco pendant que je fais mes valises, mon fils m'ayant demande de lui ramener des Kinder Surprise...je n'ai pas pu resister, le bounty n'existant pas chez nous la bas en Californie! ha bah, une fois!
Plein de raisins apres cela et des clementines pour laver tout ca :)

et puis hier soir, surprise, mon Antoine est la a Paris et nous passons une soiree fort sympathique ensemble! Retour a mon hotel a pied, encore 40 minutes de marche accumulee!

5 comments:

Marie Claire (75) said...

il est beau Antoine !!! moi j'en veux bien aussi :-)

Anonymous said...

Yeah!!! Felicitations!!!

J'ai aussi devore pas mal de bounty a Sydney, car, l'air de rien, ca manque;)

Anonymous said...

Belle surprise pour vous donc Valérie!!
Je crois que vous rentrez bientôt à SF, alors je vous souhaite un bon voyage, sans souci cette fois!!
Petite question: pourriez vous parler du budokon sur votre blog, nous dire ce que vous en pensez?
Merci. Besitos de Espana.
Ingrid

Ginette said...

toujours plus belle, le régime ça sert à quelque chose et surtout le sport, quel résultat. Je vois que votre séjour à Paris se passe bien.Et surtout quel beau garçon à vos côtés, à consommer sans modération

Anonymous said...

Encore une petite question Valérie..Que pensez vous de la poudre de protéïne de chanvre Hemp?

Ingrid