Voila le centre de Palo Alto et voila un gros oeuf fabrique a partir de cartes memoire d'ordinateur :) - il fait 2 metres de haut!
Petit dejeuner: cereales crues et lait d'amande avec une demi pomme.
2h de marche au telephone. Maintenant, je me fais appeler sur mon portable, c'est ma garantie sport!
Dejeuner: un petit bol de salsa (tomates/oignons/coriandre fraiche et citron vert) + quelques chips au ble complet + 2 tartines de pain aux graines germees + margarine non hydrogenee + saumon sauvage fume + 1 gauffre au ble complet avec quelques gouttes de nectar d'agave.
Entrainement avec Brian mon trainer prive (et oui, meme une coach a un coach!). 1h de musculation intense, il m'a pousse au maximum!
Gouter: une barre crue + une banane
Diner: 2 bebes pancakes au brocolis avec du ketchup + un bol d'edamame + une petite soupette + 4 carres de chocolat au lait avec du caramel (faut bien se faire plaisir).
Un peu d'ecriture et zou, au lit!
2 comments:
ouais ..... bah moi je n'en ferai pas une omelette avec !!!! quoique .... puisque ce n'est que de la mémoire !!! ça me ferai du bien !!! allez a taaaaable !!!!
Je trouve ça génial, il n'y a que les Américains pour faire de telles choses. Super super.
J'adore vos blogs continuez
Post a Comment