Secrets de Coach

Thursday, April 05, 2007

De retour au foyer

Et bien nous y voila...je ne suis restee que 10 jours a Paris mais avec le rythme de folie, j'ai l'impression d'y avoir passe plus de 3 mois!

Afin de partir dans des conditions sympathiques, je decide de dormir au Sheraton de Roissy. Et la, comme j'arrive a minuit, on m'offre a prix derisoire une grande suite: salon et chambre superbe :)

Parfois, le karma est vraiment trop bon!

Voyage en avion fort sympathique. Je rencontre un homme charmant qui relegue Brad Pitt au rayon des delaisses (!)....j'apprends que ce cher homme de 35 ans est deja en retraite! Et oui, il s'agit d'un champion de Indycar. La grande course automobile de Indianapolis. Un autre voisin est quant a lui, realisateur de film....nous papotons...sait-on jamais si il cherche une actrice a l'accent corse!

La mascotte de MyPrivateCoach a bien voyage ainsi qu'en temoigne la photo :)

Voici une photo de l'arrivee a San Francisco. On y voit le Bay Bridge qui relie la East Bay a la ville. Au milieu, la petite ile s'appelle L'Ile au Tresor!

A l'arrivee, avec mon passeport francais et ma provenance font que mes grosses valises sont TRES suspectes et je suis invitee a passer tous mes bagages aux rayons X speciaux nourriture! Le souleve de grosse valise se passe mal et la montee des marches de l'hotel aussi, et padaboum, je me demets quelque chose dans le dos! Je ne peux meme plus poser le pied!

Jeudi 5 avril:


60 minutes de marche pas plus because le mal de dos!
30 flexions
50 flexions danseuse
200 contractions fessiers
pas d'abdos because le dos


Petit Dejeuner: pas de fruits chez moi - apparemment en mon absence mes hommes n'en mangent pas ou ils oublient de faire les courses! Donc quelques langues de chat et quelques gateaux Gerble speciaux petit dejeuner. The Earl Grey.

Dejeuner: une salade bien copieuse dite "asiatique" --> mesclun, vinaigrette a base d'huile de graines de sesame, quelques cacahuettes, quelques tranches fines de blanc de poulet, un peu de carottes.

Pas de gouter.

Diner: salade de romaine avec pousses variees + un peu de saumon fume + un petit accompagnement constitue de 5 sortes de pates de type Orzo.

Au dodo la coach et JOYEUSES PAQUES!

3 comments:

cissouille said...
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cissouille said...

Vous voyez que je passe régulièrement vous voir !!!

bon j'espère que votre dos ne vous fait plus trop souffrir.

Pas mal le coachy !!! trop mignon.. A t-il bien dormi au moins !! (mdr). Pour la photo de S.Francisco ! dommage elle est un peu bizarre ! on ne voit pas tout !

Enfin, vous êtes rentrée chez vous et j'espère qu'au niveau température ça vous change de Paris !!!

Marie Claire (75) said...

super ce blog - je l'adore ! A +++