Secrets de Coach

Thursday, April 19, 2007

Une journee "pepere"


Une journee cool, de vacances avec mon fils :)

Petit-dejeuner: 1 papaye + une poignee de baies de goji + 10 amandes

Dejeuner: au resto japonais: 8 sushis a l'anguille + petite salade au crabe succulente + the vert bien chaud, ca fait du bien.

Gouter: je l'avoue, 2 kinder surprise qu'il nous reste de mon sejour parisien


2h de velo sur la baie avec mon fils toujours en vacances

200 abdos

20 pompes


Diner: 1/2 melon + 3 petits patty de broccolis/chou fleur avec 2 tranches de fromage au soja fondu + 1/2 banane

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