et bien apres le weekend
a la gym : 1h de cardio + 100 abdo ab lounge + 20 min de musculation
Petit dejeuner : pendant un meeting au sommet, juste 2 salades de fruits et the Tchai avec un peu de lait de soja
Dejeuner : 1 tartine pain complet et babaganoush + 1 tartine pain complet et guacamole + 1 banane et zou chez le dentiste (aie!)
Gouter : pareil qu'a midi et oui, j'aime mes habitudes
Diner : 1 soupe maison carottes/topinambours + 1/2 tranche de pain/guacamole + 1 pamplemousse rose
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