Secrets de Coach

Thursday, January 03, 2008

La tempete est arrivee, plus de courant, camions retournes....


<--- camion retourne par la tempete qui sevit ici!

Petit dejeuner cru plein de vitamine pour me remettre de la creve qui m'est tombee dessus, parait que c'est normal apres une grosse chute dixit le doc :)
Bost C (recette en semaine 23 du programme LeBootCamp) et une banane

A midi, 2 cs de salade de carottes maison mais ca ne passe pas. Etrangement j'ai envie de gateaux secs dans mon the...alors comme je suis malade, je m'ecoute :)

Paula passe a la maison et me propose le remede miracle des americains, le bouillon de poulet. J'ai horreur de ca mais le sien est divin je dois bien reconnaitre!

le soir donc bouillon de poulet, 3 cs de petits pois et 2 fourchettes de saumon cuit par les mains expertes de Paul.

Pas de sport....mon corps est intelligent. Pour etre sur que je ne bougerai pas, il m'a fait attraper la grippe. Resultat, je reste sous la couette, donc la hanche se repare plus vite :)

Ce matin, hummus maison avec chips de graines de lin, 3 tranches de saucisson de contrebande - merci papa !

Midi: et bien c'est la tempete totale ici! plus de courant, plus de telephone, tout est inonde donc on ne peut rien faire chauffer a la maison....on se prend une bonne soupe chez Whole Foods (tout ou presque y est bio) et une pizza Hawaienne (ananas, jambon)

Si vous voulez aller au ski, je vous rassure, il y a assez de neige, voyez plutot!

Pour voir des images de la tempete a San Francisco, cliquez ici: http://www.cnn.com/2008/US/weather/01/04/california.weather.irpt/index.html?iref=newssearch

5 comments:

mimi said...

Eh bien je dois dire que les images de la tempête sont assez impressionantes !!!!! Bon courage ....merci encore de votre soutien...

sherylinne

Carla said...

Il parait que vous etes dans le mellieux d'un enfer de tempete. Il faut faire gaffe a la nature car elle est tres puissante.

Et il faut faire attention a votre sante aussi Coachie.

L'hiver partout dans le monde vas tre tres difficile, le aix de la terre vas changer dans les 3 - 4 ans a venir.

Je vous souhaite bon courage pour les jours a venir. Mes amis a Tulsa on aussi eu bcp de vent tres fort et des problems d'arbres tombe, pas electricite et chauffage.

J'espere que tout s'ameliore pour vous bientot a tous les niveau.

Soupe de poulet on donne aussi au Portugal quand on est malade - mon frere autrefois l'appele 'pipi de poulet', il n'aime pas aussi.

Par contre quand on a mal au ventre, la recette est l'eau de riz bouili - cela je n'aime pas non plus :$

Bon courage a vous et mes voeux de meilleur sante.

Merci encore pour tout votre encouragement chaque fois quand on a beoin.

On Shanti, xxx

Laurenn said...

Eh bé ;-) Impressionnant tout ça ! Surtout qu'il n'y a pas encore si longtemps, c'était la chaleur et le soleil !!

Bon courage !

Anonymous said...

Eh bien il ne fait pas bon venir en ce moment en Californie.
Ce n'est que passager mais quel désastre.
Prompt rétablissement coachie

Ingrid said...

C'est vraiment impressionant, je crois qu'aux Etats-Unis, l'homme a pris l'habitude de vouloir tracer son chemin malgré les contraintes climatiques...les longues routes à travers le désert m'ont réellement fascinée....mais la nature est toujours plus forte, et il faut rester humble..Bon courage!