Secrets de Coach

Saturday, January 12, 2008

L'Affaire est dans le sac !


Enfin, pas l'affaire, Nestle...regardez le dans les photos :). Dans la premiere, on le devine dans le sac. J'ai essaye de rentrer chez Ikea mais ils m'ont reperee, chien interdit :D

Je recommence a bouger un peu. Ca n'est pas encore le grand marathon mais on progresse :)

Petit dejeuner : 2 oranges, 1 kiwi, 1 poignee de cacahuettes fraiches, 1 poignee de baies incas fraiches

Dejeuner au resto iranien en amoureux : (en exterieur avec Nestle, pas tres malin pour la grippe!) Poulet Shawerma (que vous retrouvez en semaine 25 du regime Le BootCamp), un peu de hummus et de babaganush + tahine et pain pita special.

Pas de Gouter.


Diner: 1 artichaut avec de la soyonnaise, 1 tranche de saumon sauvage fume, 4 petites tetes de brocolis, 5 tranchettes de saucisson de Nyons passe en douce par Ed (merci :), et genoise legere au pamplemousse
(recette test -concluant- de Paul pour la semaine 25) :)


30 min de marche en tout dans la journee. Je ne peux pas plus pour le moment.

4 comments:

VITAMINE said...

Passer Nestlé incognito ?
trop fastoche !
des lunettes de star, comme vous !!!

;)

Laurenn said...

Courage surtout et bonne reprise pour le sport ! J'aime beaucoup votre sac et Nestlé aussi, cela va s'en dire ;-)

gourmande said...

Contente de voir que vous allez mieux et que vous pouvez reprendre vos courses toute seule, comme une grande!
Nestlé est vraiment trop mignon!

Anonymous said...

Très belle la photo de Nestlé, il a l'air très malicieux ! Le sac lui va bien...
Chris