Seulement en Amerique (bis repetitas!)

Et oui, seulement en Amerique peut-on voir un homme au corps plutot bien muscle, en slip, avec un chapeau de cowboy, en train de jouer de la guitare sur Time Square!
Entoure d'une nuee de photographes, le musicien parait-il atroce cote talents musicaux, sevit sur Time Square depuis de nombreuses annees. Gagner sa vie en Amerique peut donc prendre des voies detournees!

A sa decharge, notons que la chaleur est a son comble dans le centre de Manhattan, avec des pointes a 30 degres, et une chape de pollution etouffante.

Heureusement qu'il y a des parcs un peu partout pour nous donner une petite bouffee d'oxygene!

J'ai commence la journee par un petit jogging a jeun, a petites foulees, le tout suivi de 200 abdos et de 20 pompes histoires de faire bouger tout ca avant une journee chargee en RDV.

Petit dejeuner: une banane, du raisin, quelques amandes

40 min de train de Long Island au centre de Manhattan et zou, me voila prete a affronter mon premier RDV avec une journaliste. Tout cela se passe tres bien, donc plus de stress et de peur que de mal :)

Pour le dejeuner, je decide de passer a la FNAC locale et de regarder si je peux trouver un restaurant qui propose des menus crudivores. Et oui, bingo! A NY il n'y en a pas autant qu'a San Francisco mais j'en trouve 4 dont un juste a cote de mon dernier RDV.

1h de marche

Dejeuner cru donc: un petit burger cru a base de noix et de carottes, une salade composee, et au dessert, une salade de fraises bien mures dans de la creme de noix de coco. Pour arroser tout ca, du jus de noix de coco tout frais. Un vrai delice!

1h de marche pour aller a mon prochain RDV.

A 4h, la faim me tenaille et je me fais plaisir avec un panini appele "pressata", encore plus plat qu'un panini normal.

1h de marche pour aller au prochain RDV.

Retour sur les 20h.

Diner: soupe de tomate + fruits secs + raisin + kiwi et zou!

Pour finir, voila une pub de taille gigantesque, relevee sur un mur cette apres-midi!