Secrets de Coach

Wednesday, May 09, 2007

Seulement en Amerique (bis repetitas!)


Et oui, seulement en Amerique peut-on voir un homme au corps plutot bien muscle, en slip, avec un chapeau de cowboy, en train de jouer de la guitare sur Time Square!
Entoure d'une nuee de photographes, le musicien parait-il atroce cote talents musicaux, sevit sur Time Square depuis de nombreuses annees. Gagner sa vie en Amerique peut donc prendre des voies detournees!

A sa decharge, notons que la chaleur est a son comble dans le centre de Manhattan, avec des pointes a 30 degres, et une chape de pollution etouffante.

Heureusement qu'il y a des parcs un peu partout pour nous donner une petite bouffee d'oxygene!

J'ai commence la journee par un petit jogging a jeun, a petites foulees, le tout suivi de 200 abdos et de 20 pompes histoires de faire bouger tout ca avant une journee chargee en RDV.

Petit dejeuner: une banane, du raisin, quelques amandes

40 min de train de Long Island au centre de Manhattan et zou, me voila prete a affronter mon premier RDV avec une journaliste. Tout cela se passe tres bien, donc plus de stress et de peur que de mal :)

Pour le dejeuner, je decide de passer a la FNAC locale et de regarder si je peux trouver un restaurant qui propose des menus crudivores. Et oui, bingo! A NY il n'y en a pas autant qu'a San Francisco mais j'en trouve 4 dont un juste a cote de mon dernier RDV.

1h de marche

Dejeuner cru donc: un petit burger cru a base de noix et de carottes, une salade composee, et au dessert, une salade de fraises bien mures dans de la creme de noix de coco. Pour arroser tout ca, du jus de noix de coco tout frais. Un vrai delice!

1h de marche pour aller a mon prochain RDV.

A 4h, la faim me tenaille et je me fais plaisir avec un panini appele "pressata", encore plus plat qu'un panini normal.

1h de marche pour aller au prochain RDV.

Retour sur les 20h.

Diner: soupe de tomate + fruits secs + raisin + kiwi et zou!

Pour finir, voila une pub de taille gigantesque, relevee sur un mur cette apres-midi!

6 comments:

Ecco said...

Entre Lyon et NewYork, le choix risque d'etre dur a faire :-)

Anonymous said...

merci pour cette promenade bien divertissante! bises chrystel

Babeth said...
This comment has been removed by the author.
Babeth said...

Je l'ai vu lui a NYC!!!

Sinon Valerie j'ai besoin dún ptit conseil: comment fais tu pour inserer les images dans tes posts ou tu veux ? Dans mes posts (alala dur d etre pas douee sorry!) mes photos arrivent quoi que je fasse en haut du post, meme si je les insere au milieu du texte ...

Merci!!
Babeth_pas_douee_du_blog ...

cissouille said...

Entre ce musicien en slip ! et cette affiche montrant aussi un beau gosse en slip !!! Dites donc ! Pas mal en une journée !!!

En tout cas je vois qu'il fait beau là bas ! c bien, car ici je ne vous raconte pas le temps ! La Normandie se retrouve sous le vent, la pluie ... Enfin, on fait avec.

Merci en tout cas de nous faire partager votre journée !!

Cissouille
Transformée en grenouille avec cette pluie !

claire said...

Ouah ce beau mec, mais il y en a aussi en France non.
Il est vrai que vos blogs sont super et que les photos sont très belles surtout quand vous y êtes.