Tout d'abord, un moment de tendresse dans ce monde de brutes, les petits faucons sont nes sur le toit du siege d'Oracle!
Vous pouvez les voir sur cette page webcam - si vous rafraicchisez votre page, vous verrez les poussins bouger.
Petit dejeuner: 1 demi nectarine + 1 demi kiwi + 1 barre crue
30 min de stairmaster 200 abdos
Dejeuner: 1 bol de soupe + 3 wasa avec humus + 1 macarons noix de coco/chocolat cru :) miamiam
Sieste de 10 min car je dois rattraper 3 semaines de stress et nuits courtes...
Gouter: 1 banane, le jus d'une noix de coco fraiche, 1 macaron cru a la noix de coco et choco (tout cru, je precise, pas de produits chimiques ou autre, meme pas de sucre mais du nectar d'agave) + 1 the vert a la grenade
23 min d'elliptique + 7 min stairmaster 30 min cardio-muscu (intense)
Diner: 1 gros bol de soupe de legumes + 1 steak vegetarien + 1 petite portion de "frichti" poulet/brocolis/pates completes
Apres ca, au dodo tot pour finir l'integrale de Conan Doyle, plus que 200 pages et j'ai fini!
3 comments:
Contente de lire que les résultats n'ont pas donné de trop grosses mauvaises nouvelles!
après ces semaines trépidantes un peu de détente vous fera le plus grand bien...Profitez bien de votre petite famille et de vos proches car comme vous le constatez des attentes de résultats d'exam met le doigt sur le fait que parfois peu de choses fait tout basculer...
Ct vraiment mignon c petits faucons!
On prend jamais le temps de regarder ces petites choses qui nous entourent et pourtant...
Oooooooooh c'est mimi tout plein c'est p'tits faucons !! C'est génial ce p'tit lien que vous avez mis !!
Merci Valérie et que votre journée soit douce, calme et pleine d'amour.
A bientôt Valérie
Et bien moi, je ne vois rien sur ces images... Les faucons se seraient-ils déjà envolés ?
La photo de votre post du jour me donne faim !! Miam miam !!
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