200 coeurs perdus dans San Francisco, et je n'en ai retrouve que 4...les voila!
Petit Dejeuner: 1 papaye + 1 barre crue
2 litres de African Nectar
Dejeuner: un bol d'edamame, une petite salade + 4 sushis a l'anguille (mon peche mignon)
Pas de gouter
Diner: soupe au poulet + pamplemousse rose et 5 fourchettes de pates au ketchup
2h de marche
10 minutes de fessiers
200 fessiers en voiture
100 abdos obliques
Demain, depart pour la France...donc je packe comme on dit ici, c'est-a-dire que je fais mes valises!
10 comments:
Bonjour Valérie,
Prépare toi au grand froid et à la neige....snif il fait vraiment froid en France aujourd'hui 1°C.
Bring us some Sun from San Francisco!!!
Bisous.
Super ces petits coeurs dites donc!
Wonderfull :o)
bon voyage a+ chrystel
Val, c'est moi qui l'ais le ptit coeur....viens le chercher - un admirateur inconnu.
on est jeudi, j'espere que tu as fait bon voyage ... de mon coté je susi sur que de manger comme toi, ca doit revenir cher !!
Val effectivement prépare toi à voir la neige en France, car je sais que bientôt tu seras près de nous.
Les trois petits coeurs sont plutôt gros, pourquoi les as tu perdus ?
En revanche moi j'ai le coeur gros comme ça pour toi !!!!
j'ai pas du tout suivre : que viens tu faire à Paris?
Mais c'est peut être indiscret de te le demander! ! ! !
je crois que Val notre super coach vient faire la promo de son nouveau livre LeBootCamp, je l'ai pris sur amazon.fr !
chère Valérie, sur votre blog, il y a cette annonce :comment ai-je perdu 29 kg sans ressentir la faim....C'est la méthode des docteurs Eades.
Les sponsorrisez-vous?
Serait-ce complémentaire de votre méthode à vous? Bref qu'en pensez-vous?
Comme je me reconnais en vous !!
en plus du prénom ;)
Moi qui suis souvent en déplacement, dans les hotels/aéroports,
Tous ces conseils vont m'aider à retrouver la ligne, parce que les business-trips, c'est pas tip top pour la ligne.
Bisous ***
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