Une belle journee placee sous le signe du soleil....cela fait quelques jours que je n'ai rien poste...pour cause de tournage pour un nouveua programme dont je ne peux encore rien dire.
Petit dejeuner: oublie!!!!! et oui, sans sauter le repas de maniere volontaire, je me suis apercue a midi que j'avais oublie de prendre le petit dejeuner tellement la journee a commence sur des chapeaux de roue
Matinee passee en RDV avec que des Corses! Nous sommes partout en effet :)
Dejeuner: 1 soupe froide a la noix de coco et turmeric + 2 tranches de pain sans gluten grillees + fromage de soja fondu + 1 pamplemousse rose
1h de yoga intense
Pas de gouter, je suis trop occupee mais la faim me tenaille donc je fais attention quand je vais faire les courses en fin de journee car c'est le maxi piege!
Pour ne pas craquer, je visualise les petits plats que je vais faire ce soir!
1h de marche
Diner tout fait maison en bonne compagnie corse: artichaud + soyonnaise, crevettes noix de coco et quinoa avec oignons caramelises et petits champignons revenus. 1 pamplemousse rose au dessert
1 comment:
waouh que nous préparent-ils ces hommes pour être aussi concentrés.
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