Secrets de Coach

Sunday, May 02, 2010

Le journal des femmes des bras muscles mais pas trop


Voici une petite minute pour se faire des bras tres toniques sans effort (ou presque)

Cliquez ici pour la visionner: "bras toniques"

2 comments:

ALMASMichèle said...

Bonjour,

Je vais peut être jouer les bonnets de nuit mais je trouve que tout ce que vous faites faire tant sur le plan alimentation que sur le plan physique n'est vraiment pas adapté au personnes ayant passé la soixantaine qui ne sont sans doute plus des "stars". Franchement je me suis inscrite pour 4 mois mais je suis très très déçue Franchement allez dire à des personnes de sortir marcher le matin "le ventre vide" alors qu'il n'y a rien de plus dangereux passé un certain âge...Je tenais à vous le faire connaître ma déception

Cordialement

Anonymous said...

Et bien moi j'ai 69 ans et je suis le bootcamp depuis plus de un an et je n'ai jamais été si bien en forme...Et tous les matin je fais 45 mn d'activités physique, dehors ou dedans suivant le temps et je suis encore vivante.
Mon médecin est sidéré !

En réalité je crois que vous vous attendiez à une recette miracle pour maigrir sans effort...C'est la nuit qu'on rêve :)
Martine 26