Secrets de Coach

Tuesday, August 25, 2009

Un tres long weekend treeees sportif!

Rien ne vaut quelques jours loin de tout, sans connexion ou presque avec la civilisation au quotidien, pour recharger les batteries!

Au menu, un jour avec 6h de randonnee intense a 8500 pieds avec escalade de 2 pics. Quel plaisir, en fin de journee de se poser, et de savourer l'effort accompli et surtout la vue!...enfin les vues, au pluriel.

Un autre jour, c'est le Flume Trail....qui donne ce genre de vue, la photo est grandiose, la randonnee en VTT qui dure 33 km avec des pentes impressionnantes, dont la premiere qui demarre des le debut et qui dure 3 km...histoire de nous casser bien a froid....mais au bout des efforts il y a des vues splendides, des sentiers a flanc de coteau ou le moindre manque d'attention peut nous envoyer dans le vide...alors, on laisse le blackberry, l'iPod et autre...on se concentre...on reconnecte avec la nature....ce jour de longue rando, c'est plus de 3500 calories de brulees!

Me voila de retour.....et quel retour....enfin, je detaille tout dans le post de demain :)

1 comment:

Chris said...

waaaaaaaou c'est super beau !!!! Ca donne envie... ;-))