Un jus de citron dans de l'eau a temperature ambiante...je lis des idioties parfois comme mettre le jus dans l'eau chaude!!!! sachant que la chaleur tue la vitamine c :)
The rouge puis 1km de nage + 50 m de jogging dans l'eau + 100 abdos au sol + 30 sec de planche + 30 pompes au mur.
Petit dejeuner cru: 1/1 papaye avec citron vert + 2 petits champignons magiques (fourres avec un pate maison..toujours vegetalien et cru) + 1 toute petite part de tarte au citron vert cru cru cru.....personne ne trouve jamais les ingredients :)
Dejeuner avec une bande de schtroumpfs: 5 champignons magiques (un plat cru que j'adore) + quelques petites pommes de terre grenaille/champignons + 1/2 portion de viande blanche sauce barbecue et au dessert une toute petite part de tarte crue au citron vert
40 min de marche au telephone
40 min de musculation passive
Gouter: 2 crackers crus aux oignons avec pesto de tomates sechees au soleil + 1 gros pamplemousse rose
15 min de yoga pour detendre le corps a la fin de la journee.
Diner non controle :) : tartines de fromages (avec un "s"), salade de tomates, hummus/crackers aux oignons
Un peu de boxe pour me defouler.....et un film genial espagnol sur une enigme mathematique...la conjecture de Goldbach ...La conjecture de Goldbach stipule que tout nombre entier pair strictement supérieur à 2 peut être écrit comme la somme de deux nombres premiers (le même nombre premier pouvant être utilisé plusieurs fois). C'est l'un des plus vieux problèmes non résolus de la théorie des nombres et des mathématiques.
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