Une journee riche en rebondissements en tout genre....
Mais tout d'abord, decouvrez avec moi la bande-annonce du jeu de la Wii My Body Coach dont je suis l'image monde:
Cela fait presque 2 ans que je travaille avec l'equipe de BigBen qui a developpe le jeu et qui m'a choisie comme image monde pour ce produit qui est un vrai prolongement de LeBootCamp....apres tant de mois de travail et d'efforts de part et d'autre (et mon equipe a vraiment travaille d'arrache pied aussi), cela procure un plaisir incommensurable de voir les remiers resultats de ces et ses efforts!
The blanc + 3 petites peches du jardin
1km de nage dans l'eau barbotage (c'est-a-dire chauffee a 33 degres mais la piscine a une taille pro de 25 m de long) + 50 casse-noisette dans l'eau a l'horizontal :)
Petit dejeuner : 1 yahourt de soja + cheerios au ble complet
15 min de marche
Dejeuner entre geekettes au Lab Orange de San Francisco: edamame + the vert + sushis....on les prenait sur des petits bateaux...on ne les a pas compte...beau moment
15 min de marche
Gouter: 2 barres aux fibres que je teste, tres bonnes...280 calories pour celles et ceux qui aiment les chiffres
40 min de marche + portage de paquets
Dinner entre amis: salade composee + ptitim perfectionne de jour en jour + cotelettes de porc a la moutarde + fraises a la creme fraiche et au caramel balsamique...en tout pour cuisiner tout ca, j'ai mis moins d'une heure....ca rend bien, c'est equilibre et c'est beau en couleurs
50 balayages de jambes de chaque cote
5 comments:
ça a l'air chouette! Surtout les cours de gym avec "vous". C'est assez réaliste et ça rajoute vraiment encore plus un côté personnel au programme :-)
Bonjour Valérie,
il va vraiment falloir l'acheter cette wii... quand sera commercialisé en France My Body Coach ?
oui je pense qu'il va falloir l'achater cette wii !
Moi aussi ca m'attire bien lol une idée du prix?
Bonjour à tous,
Voici les deux sites/blog pour MBC:
L'un en version NL
http://my-body-coach-official-nl.blogspot.com
l'autre en version FR/UK
http://www.mybodycoach-thegame.com/
Bon jeu avec My Body Coach!
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