Jour J - 7
Et bien, nous continuons dans la serie des articles avec Vie Pratique Sante....5 pages avec votre coach :) Je remercie tout particulierement mon equipe qui a beaucoup participe a ce projet. Toutes les pages seront disponibles a la lecture sur ma page fan de FaceBook: http://www.facebook.com/pages/Valerie-Orsoni/57189886512
Apres le the vert du matin.....
1h de marche au telephone avec C...de tres belles nouvelles...des projets qui avancent....et tres bientot, un diner a l'Elysee.
30 min de yoga avec Alejandro et 30 min de massage avant avion :)
Petit dejeuner: enorme papaye + 2 biscotti crus aux cranberries
Dejeuner: 1 belle portion de crabe vapeur + 5 crackers crus (noix et graines de chanvre) + hummus + fraises a volonte
1h de marche
Gouter: quelques noix et 1 banane
1h de marche
Diner: salade au riz pourpre + saumon sauvage + soyannaise et des fraises pour finir
2 min de mouvement bresilien
1 comment:
Le thé vert n'a t il pas d'effet secondaire?
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