petit dej: sur les chapeaux roues veto because Nestle est malade :(
the vert + cereales crues + lait damandes boost vert reveil
pas de sport si ce n'est, dans la salle d'attente du veterinaire, 1mn chaise invisible + 100 contractions fessiers + 100 levers de genoux
dejeuner : crackers crus + hummus d'aubergines + yahourt au soja + 1 tranche de pain + 1 petite portion de camembert
30 min de Fartlek 100 abdos sur la ab lounge de la mort 10 min de marche
Gouter: 1 trache de pain + camembert Le Rustique (tres rare par chez nous)
Diner: fricassee de legumes (chou fleur, chou de Bruxelles, courgettes) et poulet au curry + 2 tranches d'ananas frais
2 comments:
Bon rétablissement au petit Nestlé :-)
Bon rétablissement au petit Nestlé :-)
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