Un bon dimanche actif pour eliminer les repas riches des fetes :)
Petit dejeuner: the vert a volonte et boost aux pommes et poires + concombres
4h de rando a TRES bon rythme! Le Castlerock State Park est un endroit de reve...on se prend a imaginer les indiens tout proches!
Dejeuner: 1 sandwich vegetarien (avocat, concombre + fromage) + baies diverses
20 min de yoga
Gouter: fin de la ballade, on se fait plaisir avec un the chaud et un biscuit aux fruits secs pendant que mes randonneurs se jettent sur des gros gateaux a la creme!
Diner: soupe carotte curry + pain complet grille et roquefort (le stock fromage des fetes a fortement reduit et ne sera pas reconstitute).
Couchee tot avec un bon livre......
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