On se soigne :-)

Peu de posts recemment because avec la fin de l'ete et l'arrivee des temperatures plus fraiches, et comme chaque annee, j'ai attrape ma creve annuelle :)

Donc au menu, repos ..et oui, je m'insurge toujours contre les journalistes qui ecrivent que meme malade il faut aller a la gym..moi je dis, si le corps est malade, qu'on le laisse tranquille :)

Au menu nourriture : oranges pressees, vitamine C ester, bouillon de legumes et fruits, fruits,,l'appetit n'etant pas la c'est tres facile comme regime et ca passe bien :)

Bien sur, je me fais pouponner donc au final, je suis gagnante!

Ce matin par exemple: smoothie aux myrtilles fraiches et orange pressee..midi, ca sera un bouillon de legumes et salade variee...bref, du leger, du facile a manger et du chaud et un peu epice.

Aux USA, l'aliment de choix lorsque l'on a la creve est le "chicken soup"...un bouillon de poulet avec quelques pates qui flotouillent et des petits morceaux de poulet. Ils ont meme effectue des etudes medicales prouvant l'effet benefique de la chicken soup sur l'organisme atteint du rhume classique.
D'ailleurs, c'est un tel standard que si j'appelle mon amie Paula, en lui disant "j'ai la creve", je sais qu'elle arrive telle Zorro avec un bon bouillon comme elle sait si bien les faire :)

J'en profite pour lire toute la pile de magazines et livres en retard, pour me pomponner et ne rien faire....finalement, ca n'est pas si dramatique que ca :)