Secrets de Coach

Friday, September 12, 2008

En voiture avec un pilote de F1, ca vous tente?




Ha video fort sympathique...quand un ancien pilote de F1 emmene sa femme faire un tour...camera cachee et quelques mots hauts en couleurs que l'on comprend meme si l'on ne parle pas l'italien :)

Il y a des jours comme ca ou l'on ferait mieux de rester couchee!

Enfin, l'ecole n'attend pas et il faut se lever et poum, un coup de pied au derriere, et ca repart! Surtout avec les 30 min de marche a jeun avec Nestle :)

Petit Dejeuner : 1 flan au lait de soja (et sans oeuf bien sur puisque je suis allergique aux oeufs :) donc tres sain + 1 pomme + 5 noisettes

Mi-matin : petit snack car la ou je suis j'en ai bien besoin : 10 amandes et 5 fruits secs et ca repart!

J'ai l'appetit coupe par un mail recu ce jour donc c'est tant mieux, ce mail participe a ma ligne, donc 1 pomme, 5 cs de quinoa/legumes, 1 yahourt a la noix de coco

30 min de marche

Gouter : cereales et yahourt au soja

Diner : et bien "?" m'appelle pour me dire qu'elle n'a pas la peche...moi non plus alors...on s'allient et on decide de passer la soiree ensemble :) Au menu, un chickflix (film pour filles) et pizza aux legumes et salade de roquette + fraises au dessert

2 comments:

Luciole said...

Bonjour Coachie,
J'espère que le moral est revenu !
J'aime beaucoup la video, surtout l'air calme et satisfait de Patrese quand sa femme est hystérique !!!!
Bonne continuation et toujours au plaisir de vous lire :-)

cissouille said...

géniale la vidéo :) Vous avez réussi à me faire pleurer de rire ce matin :)

Merci pour ce moment de détente :)

Que du bonheur