Secrets de Coach

Wednesday, June 04, 2008

Un mois de juin qui demarre sur les chapeaux de roue


et ca fait du bien...la vie est belle, on positive.....le karma est la !

Petit dejeuner : tout fruit + amandes germees

30 min de marche sur la baie avec Eric

Puis 30 min de marche pendant conversation telephoniqe
100 abdos sur la ab lounge de la mort

Dejeuner a San Francisco au resto cru de mes reves avec une journaliste de reve aussi, Cafe Gratitude. Au menu, une caesar salad avec des croutons deshydrates, un enorme sushi et un gateau au citron le tout cru et vegetalien. C'est dingue ce que l'on arrive a faire de sain :)

20 min de marche avec fiston sur la baie a nouveau

Gouter : 1 banane + 10 noisettes

3 x 2 min de contractions de fessiers

Diner : salade de quinoa + edamame vapeur + nan a l'aol + 1 kiwi

2 comments:

Luciole said...

Bonjour Valérie,
Des resto crus, on n'est pas prêts d'en avoir dans ma ville ...
Nan à l'aol, kesako ????
Bonne continuation :-)

cissouille said...

Valérie,

J'ai appris ce matin que le Iphone2 allait être présenté aujourd'hui à San-Francisco ? Apparemment le PDG du groupe Apple va annoncer lors d'une conférence, le lancement d'une nouvelle version. (Adapté aux réseaux de télécommunications de troisième génération : 3G) + des nouvelles applications :)...

Bref on n'arrête pas le progrès :)

A+