Bigre, le grand jour est arrive...match Russie / Espagne...d'un cote je suis pour les Russes car leur niveau de jeu est excellent et ils reviennent de loin...de l'autre la victoire des Espagnols conte les Italiens comediens m'a fait plaisir.....bref, entre les 2 mon coeur balance.....
Petit dejeuner : 1 orange + 1 banane + 1 boost
15 min de marche
Dejeuner devant le match Russie - Espagne...et bien le moins que l'on puisse dire c'est que les Russes n'ont pas ete au rendez-vous :( ...et les Espagnols ont ete tres bons....ce qui nous donne un score de 3-0..mais bon, les Russes ont deja fait un tres bon tournois...la prochaine fois ils seront vainqueurs !
Chips de mais (sans sel) + guacamole + tazitziki + salsa de papaye + salade de mache aux pousses de broccolis + 1 yahourt au soja/framboises
35 min de samba box
Gouter : 2 dattes fraiches en direct de l'arbre (miam et re-miam) + une barquette de myrtilles delicieuses !
2 x 2 min de balayage
100 abdos sur la ab lounge de la mort
Diner : poulet grille (2 morceaux avec la peau, et oui :) + enorme salade mesclun avec des fleurs sauvages + 1 coupelle de myrtilles sauvages
1 comment:
Et là ce soir c'est le rugby !! J'adoooooore le rugby :)
Toulouse - Clermont (10 pour Toulouse)... Yes !
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