Secrets de Coach

Friday, August 31, 2007

Ca pique plus :)


Bigre quelle chaleur...une vraie canicule...on monte a plus de 35-36 a l'ombre tous les jours....bon ca va le ciel est bleu alors a la place du dejeuner, on nage ca brule les calories :)

Depuis mon dernier post, beaucoup d'activite ici. Mais pour resumer: 1 km de nage par jour et souvent 1h de marche en plus.

Petit dejeuner: 1 the vert + 1 croissant sur le pouce car apres a rentree tres tot de mon fils, je fonce chez l'acupuncteur et comme je vais enchainer avec des reunions, je me fais le croissant que j'eliminerai plus tard!

Ca pique plus et surtout un effet dingue!Je deviens accro... Elle m'a fait 20 tatouages dans le dos..et toui, elle m'a applique des ventouses en verre chauffe dans le dos. C'est divin et apres ca fait un bleu par ventouse pendant une semaine.

20 min de marche

Dejeuner sur le pouce aussi because je suis en reunions toutes la journee et je jongle avec les RDV: quelques cerises, quelques amandes germees, 1 bebe banane et une tranche de pain avec du beurre d'amande pour le calcium.

1km de nage

Gouter: cerises

Diner au restaurant italien: je pique une bebe part de pizza a mon fils + bar de mer en croute de sel avec des asperges grillees. Tres bon !

En photo, un tres beau bouquet offert de France par une BootCampeuse geniale :) Merci!!!! Ca fait plaisir!

3 comments:

cissouille said...

Dites donc !! Vous aimez bien manger avec votre fils !! vous piquez souvent un bb de truc ou de bidule dans son assiette !! :) :)
Attention coachie !! ça commence comme ça !! :):)

Très jolie corbeille de fruits. Moi je l'aime bien ... :). En tout cas avec le bouquet à coté, ça donne des couleurs je trouve !!!

:) :)

A bientot valérie...
Dites, le bouquet il est beau aussi... :)

Goélette said...

Ahhh ! c'est demain la surprise ? Euh... aujourd'hui pour nous, non ? je sais, c'est pas poli de réclamer... mais je grille d'impatience, je grille, littéralement !

Anonymous said...

I always motivated by you, your thoughts and attitude, again, appreciate for this nice post.

- Norman