Secrets de Coach

Wednesday, August 15, 2007


petit dejeuner: 1 demi papaye enorme + 1 croissant (bio le croissant :)
dejeuner: 2 tartines de kamut au guacamole maison + 3 pita chips avec du hummus maison of course...une poignee de cerises + 3 figues fraiches et zou a la sieste (je suis Corse apres tout :)

ha! Une anonyme me demande pourquoi je ne souris jamais sur les photos alors qu'elle m'a vu m'eclater a la TV francaise il y a quelques mois...plusieurs raisons a cela, je vous laisse choisir la bonne:

(1) Je pratique le Victoria Beckham a tout prix. On ne sourit jamais
(2) Sourire donne des rides
(3) Je suis en fait un etre tres tres triste mais je cache mon jeu
(4) J'ai des horribles dents noires et jaunes (et meme avec des pois roses)
(5) J'ai eu une tumeur au cervau et un cote du visage ne bouge presque plus, du coup il est tres difficile d'avoir une jolie photo avec sourire
(6) Si je souris, les hommes d'affaires ne me prennent pas au serieux
(7) Je suis tres snob
(8) J'ai fait trop de botox autour de la bouche et elle ne bouge plus, au secours!

Il n'y a qu'une seule reponse de juste, je vous laisse chercher ;)

1 km de nage

Gouter: jus de coco (60 cal seulement, pas de panique!) + quelques biscuits speculoos de Belgique + un peu de chips avec du hummus et des cerises + 1 barre aux proteines que je teste, degoutant! beurk!. Je prends des forces avant le cours avec Brian ce soir :)

1 h de training avec Brian. Ca ne rigole, il me fait bruler les muscles mais c'est pour mon bien dit-il. Il a raison et en plus, tous les 2 on invente des exercices pour LeBootCamp :)

Diner: quelques dates, 1 tomates, quelques amandes...l'appetit coupe par l'effort du soir!

9 comments:

Anonymous said...

MAIS ON VOUS AIME TELLE QUE VOUS ËTES

Anonymous said...

Il y a quand même des gens qui abusent : juste au dessus de votre post du 15 aout il y a de la pub pour 28jours.com "le voleur !"
si j'ai bien compris c'est la pub par google..mais le blog n'est-il pas personnel? je suis extrêmement choquée!

cissouille said...

La 5

Bonjour Valérie !!
Allez Valérie !! Allez Valérie !!!..... Aaaaaaaaallez.... tic toc tic toc les jours passent et le début d'une nouvelle aventure arriiiiveuuu !!!

Je vous envoie un p'tit rayon de soleil Normand !! :)

A bientot

cissouille said...

Bon on trouve des p'tits jeux un peu partout maintenant !!! :) Entre le forum et le blog de Valérie !! On arrête plus dites donc !! :) :)

Petit renard said...

Salut,
Bon ben Cissouille a dit 5 mais moi j'hésitais entre la 4 et la 8...ha, ha, ha!
J'aime bien l'effet "petits pois roses"
Si c'est la 8 l'effet n'est que temporaire...
Dans une autre vie j'ai bossé pour le fabriquant de Botox (son avenir devait être une cause plus noble que les rides...enfin, ça rapporte moins)

Ecco said...

J'hésite vraiment entre 4 et 7. Je sais que quand tu fais du botox, c'est tellement tendu que tu peux plus fermer la bouche ;-)

Where is Brian ?
In the kitchen !!!

Ecco said...

En fait, bryan est la:
http://www.youtube.com/watch?v=LzL0OuYcKTw

cissouille said...

Merci Ecco !!! J'adore Gad !! J'ai le DVD et j'avoue que... je ne me lasse pas....

Et le plus drôle c'est que, quand je lis les commentaires de Valérie où elle parle de Brian !! j'ai à chaque fois cette phrase dans ma tête !! Where is Brian ?? :)

Tenez Ecco pour la suite !!!

Gad best of part.2

Merci en tout cas !! ça m'a fait un bien fou d'écouter Gad !! :)

gourmande said...

Bonjour, Valérie. Mon PC a été infecté par une saleté d evirus et j'ai perdu le moyen de me connecter à votre site (entre autres, j'ai également perdu tous les contacts qui été dans ma messagerie et je ne sais pas comment vous contacter pour vous signaler ce problème!). Merci de bien vouloir me venir en aide!
Sinon, après avoir lu votre blog, les filles du forum ont tort lorsqu'elles me font remarquer que je fais plus de sport que vous: vous restez la championne dans ce domaine! Et ça vous réussit bien!