Secrets de Coach

Tuesday, August 07, 2007

J'ai fait mon premier viraaaaaaaaaaaage :)

Bon bini a Aruba!

2 jours de folie sans internet pour decompresser meme si le sejour a Aruba est tout de meme place sous le signe de quelques reunions au sommet :) mais chuuut je n'en dis pas plus, les murs ont des oreilles, et les espions des yeux partout.....je suis en train de lire un roman de Ludlum, ceci explique cela.

Pas de photos avec le maillot moche aujourd'hui....mais demain ca arrive, c'est promis!

Les valises sont enfin arrivees, ca fait du bien de pouvoir mettre autre chose et de retrouver ses affaires. D'autant que dans la grosse (valise) j'ai tout le materiel pour une seance photos sur la plage pour agrementer le site qui sort tres bientot :) je vous ai prevu le tapis rose bonbon sur plage de sable blanc ca devrait etre sympa avec le ciel bleu en fond!



Journees tres actives....

Hier:

Petit dejeuner: assiette de fruits et blanc de poulet + the

Dejeuner: un "pastechi" genre de chausson au thon local + une salade Ceasar + 2 "kroket" des Pays-Bas. Photo d'un pastechi dessine ci-contre

Pas de gouter

Diner: bouillabaisse et je renvois le serveur avec son pain et son beurre dans sa cuisine!

Cote sport: 2 h de nage, 2h de tuba + marche dans Oranjestad, la capitale d'Aruba aux batiments tres colors comme on peut le voir sur ces quelques photos.

Aujourd'hui:

Petit dejeuner: 1 tranche de pain complet grille avec un chti peu de beurre + blanc de poulet et assiette de fruits....c'est vrai que le buffet n'est pas tres varie :)

Dejeuner: un pain pita rempli de merou grille et de petites legumes grilles et des frites, et oui :) mais je n'ai pas mange le pain pour ne pas alourdir la balance!

Gouter: une pina colada, on est en vacances tout de meme!

Diner: merou grille et enorme salade de fruits

Cote sport: 2h de tuba a toute vitesse en palmes (c'est beau, tout plein de poissons de toutes les couleurs qui viennent picorer les doigts...j'ai vu des etoiles de mer ENORME et je n'avais pas bu avant de plonger!) + 2 h de planche a voile, d'ou le titre de ce post, j'ai enfin reussi a tourner. Ho! pas tres sexy le virage, les jambes pliees et les fesses qiu sortent un peu comme un debutant au ski mais c'est un debut qui me motive pour re-faire la meme chose en mieux demain!
+ marche sur la plage.

Aruba possede la 2eme plus grande usine de desalinisation et donc toute l'eau que nous buvons vient de l'ocean. L'awa (eau en papimiento, langue locale) ne contient ni nitrate ni calcium donc genial pour mes reins :) Pas de risque de calcul ici.
Elle est d'ailleurs tres bonne.
Si on ne sait pas d'ou elle vient, il est impossible de s'en douter.

Je me demandais donc d'ou venait toute cette eau, voila un mystere resolu car....il ne pleut jamais a Aruba, ou presque. La fameuse saison des pluies (en ce moment meme)....??? pas une goutte de pluie!
Un serveur m'explique que comme il n'y a aucune elevation sur l'ile, rien n'arrete les nuages. Donc un coup de pluie tient du miracle.
Pas de rivieres non plus..rien!
Je ne comprends pas le site officiel d'Aruba qui assurait que le mois d'aout etait le mois le plus pluvieux! Enfin, tant mieux.

13 comments:

Clairounette said...

Una pina colada au gouter....hum hum c'est bon hein!!!

Belle photo de notre coachie en maillot de bain qui fait rêver...la question est coachie en maillot de bain qui fait rêver ou le paysage magnifique en arrière plan???....les 2 bien sur!!!

Bisous coachie bonnes vacances!

sourire said...

Bonjour Valérie!

Joli BIKINI!

Profitez de vos vacances au maximum, la mer, le ciel bleu et le soleil, ça recharge les batteries et donne du tonus !

A votre retour amenez-nous un peu de soleil car en héxagone on se croirait au mois d'octobre!

A +

cissouille said...

Quand j'ai essayé de faire de la voile, je n'ai jamais réussi à lever cette foutu voile !! Ou alors dès que j'arrivais à la lever ! Hop ! c'est moi qui basculait d'avant en arrière et crac ! Dans l'eau... :). J'ai abandonné...

En tout cas c'est une superbe ile dites donc !! et bien le système de l'eau!! Comme quoi, il y a d'autre moyen...

Vivement que l'on voit ce tapis rose bonbon !! J'imagine bien !

Aaahhh... J'ai bien envie d'aller plonger moi pour voir vos étoiles ééééénnnnnoooorrrmmmeess !!

Merci de nous faire partager vos belles journées !!!

Ingrid said...

ah...ben cette photo là, elle est superbe!!!!
Merci pour ce petit morceau de paradis....et puis je suis heureuse de voir que vos valises sont enfin arrivées..;c'est tout de même plus agréable comem ça, non? Alors, bravo pour votre résistance aupain beurre..;c'estmon gros péché mignon à moi, ça...humhum! vivement le 3 septembre..;pour ma ligne!!!!Mais surtout vivement le 20 août, champagne à metttre au frais!!! Bizzzzz
Gridou

Anonymous said...

Tu es magnifique!!! Les top models n'ont qu'a bien se tenir!

Profites bien et a tres bientot en Cali!

Vincent Paul said...

Elle est superbe notre coach !

Il arrive quand le nouveua site ? Je n'en peux plus d'attendre. Est-ce qu'il y aura des belles photos comme celle-la ?

Merci de me rendre la vie belle...

Anonymous said...

c'est beau dites, Aruba... c'est loin de Paris ? je vous rejoins tout de suite !

Vitamine said...

Ma-gni-fi-ques toutes ces photos !
:)

Fred Birgault said...

elle est belle la coach et sans retouches en plus...bravo...c'est encore plus "credible" comme vous dites en anglais :o)

Ecco said...

A quand le premier Jibe ?

Anonymous said...

j'ai vu notre coach dans un mag business...elle est partout !!! belle et intelligente, c'est pas mal, hein ?

cissouille said...

oui exact !! Anonymous...:)

Belle et intelligente...

Babeth said...

Wouhahouuuuu mieux que Gisele en maillot de bain ;-)