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Je commence la journee par un beau match de coupe du monde Allemagne - Angleterre. Quel rythme de folie!!! Un debut de match un peu mou il faut bien le reconnaitre mais apres le premier but (superbe) des allemands, une cadence infernale s'installe...et ce, jusqu'au bout. On peut dire qu'ils ont bien mouille leur maillot!!!
Petit dejeuner cru: cereales crues maison + lait de noix de coco + framboises...bien sur, le tout est precede de mon sobacha matinal + roobois + citron presse.
Randonnee de 7h avec denivele d'enfer, mais vues splendides et des serpents en veux tu e
n voila (pratique si on a oublie ses sandwiches :)
Midi: sandwich aux legumes + 1 nectarine + 1 gateau de sarrasin aux fruits secs
Pas de gouter
Diner: salades de tomates + crackers crus + plusieurs tranches de saucisson + plein de cerises
1 comment:
bravo la sportive mais attention aux serpents.
Alors les filles on ne vous voit lus sur le blog de la coachie, qu'est-ce qui se passent, vous qui êtes avide de tout savoir!!!
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